Kamillen-Dampfbad
In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und ein bis zwei Handvoll getrocknete Kamillenblüten hineingeben.
10 min ziehen lassen (Deckel drauf!) und sich mit einem großen Badetuch bewaffnen.
Topfdeckel abnehmen, Gesicht darüber halten und Kopf und Topf so mit dem Badetuch abdecken, daß alle Ritzen abgedichtet sind (Saunaeffekt!).
10-15 min über dem Dampfbad schwitzen, Gesicht dann trockentupfen und ggf. Pickelchen oder Mitesser vorsichtig ausdrücken, dabei Kleenex benutzen (sonst kommen wieder Bakterien in die Poren). Gesicht mit Gesichtswasser abtupfen, das verschließt die Poren. Jetzt kann gepflegt werden.
Masken:
Masken sind eines der Highlights der selbst gemachten (Natur-) Kosmetik. Dies vorallem deshalb, weil man sie aus fast allen Zutaten, die sich in der Küche befinden, herstellen kann. Wenn man keine Zeit hat, etwas anzurühren, reicht schon einfach ein Löffel Joghurt für einen besseren Teint.
* Reste eignen sich hervorragend als Handmasken:
Einfach die Hände damit "eincremen" und ebenfalls einwirken lassen. Gerade die Hände vernachlässigen wir ja gerne und was das Gesicht pflegt, ist auch für die Hände gut.
* Haltbarkeit:
Die Masken halten sich bis zu 3 Tagen im Kühlschrank, wie normale Lebensmittel auch. Zur Entnahme der benötigten Menge sollte man einen Löffel und nicht die Finger benutzen, was die Haltbarkeit erhöht. So kann man über 3 Tage hinweg eine regelrechte Maskenkur machen und braucht nur einmal zu Rühren
Avocadomaske:
Haut wird von dieser Maske ganz weich und fängt nach einiger Einwirkzeit an zu prickeln, woran man sehr schön merkt, wie die Maske wirkt und die Durchblutung fördert.
1 Essl. pürierte Avocado (auch bräunliche Stellen sind geeignet.)
1 Teel. Joghurt
1/2 Teel. Honig
zu einer homogenen Masse verarbeiten und auf das Gesicht auftragen. 10-15 Min. einwirken lassen und vorsichtig nur mit lauwarmen Wasser (keine Seife) abwaschen. Gesicht nur trocken tupfen, damit die Stoffe noch weiter wirken können.
Gurken-Maske:
Gurken machen müde Haut wieder munter
Salatgurken erfrischen und beleben das Gesicht mit ihrem hohen Feuchtigkeitsgehalt und den Beauty -Vitaminen A und C. Außerdem enthalten sie Enzyme, die die Hauterneuerung fördern. Für das hautglättende Protein - Extra sorgt der Topfen (Quark).
1 Stückchen Salatgurke
1 EL Topfen (Quark)
Mit einer Reibe oder im Mixer ein Stück Salatgurke zerkleinern, Gurkenpüree mit Topfen (Quark) verrühren, die Mischung auftragen und 15 Minuten auf der Haut lassen. Dann mit warmen Wasser abwaschen.
Gesichtsmaske für einen frischen Teint:
3 EL Quark
2 EL Joghurt
15 Tropfen Olivenöl
1 Eigelb
Zutaten zu einer Paste vermengen und
Dann auf das Gesicht auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen.
Qarkmaske für zwei Personen/Portionen:
ca.120g Quark mit
ca. 20 ml Weizenkeimöl und
1 El Honig
glattrühren.
Die Menge reicht dann für zwei großzügig verteilte Masken. Der Honig kann auch sehr zähflüssig sein, mischt man erstmal alles zusammen, lässt er sich sehr gut verrühren. Die Maske ca. 15 Min drauf lassen und mit einem weichen Tuch, und den Rest mit Wasser abnehmen. Die Haut ist danach total geschmeidig, weich.
Weizenkeimöl zieht schnell ein und man glänzt danach nicht so. Die Haut fühlt sich danach sehr schön an.
* Tipp: Statt Weizenkeimöl eignet sich auch Distelöl sehr gut.
Tomaten- Honigmaske:
2 Tomaten
1 TL Honig
Die Tomaten werden zuerst ganz fein mit dem Mixer püriert. Danach gibt man den Honig hinzu und püriert das Ganze nochmals durch. Die Paste wird für etwa 10 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.
* Tipp: Besonders gegen Pickel hilft die Maske wunderbar
Gegen trockene Haut
Bananen- Honigmaske:
1 Banane
1 TL Honig
Die Banane im Mixer pürieren. Sobald sie ganz fein ist, wird der Honig hinzu gegeben.
Die Paste auf das Gesicht aufgetragen und ca. 10 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser gründlich abwaschen.
* Tipp: Die Paste hilft auch bei rauhen Ellenbogen.
Straffende Honigmaske:
Diese Maske ist besonders straffend, wobei die starke Wirkung durch den Honig etwas abgemildert wird.
2 Messl. Bienenhonig
1 Messerspitze Agar Agar
Den Honig vorsichtig unter Rühren erwärmen, Agar Agar hinzufügen, etwas erkalten lassen und auftragen.
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